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2025-05-18 07:46:34

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　　武道课堂游戏一百个 NO.1 小兔赛跑 脚踝部夹住一只小沙包，跳跃前进， 看谁先到终点 NO.2 牵环 在两条间隔为 3 米的平行线中间放一个铁环，发令后两人同时用根牵引，谁先把环覆取到本方线 吊球比赛 在房梁或树权上吊一只用线绳穿起来的乒乓球，每组二人用乒乓球拍来回攻守。看哪组打到的个数多即为优胜。 规则：只要有一次未拍上球就算失误。 NO.4 拉 棒 两人相对而坐，腿伸直，脚项脚，双手同握一根木棒。发令后，各自使劲往后拉，谁先把对方拉起来即为胜。 NO.5 知己知彼 二人在圈内相对而站，由裁判员在各人背后别上一张字条。发令后，谁先想方设法看到...

　　武道课堂游戏一百个 NO.1 小兔赛跑 脚踝部夹住一只小沙包，跳跃前进， 看谁先到终点 NO.2 牵环 在两条间隔为 3 米的平行线中间放一个铁环，发令后两人同时用根牵引，谁先把环覆取到本方线 吊球比赛 在房梁或树权上吊一只用线绳穿起来的乒乓球，每组二人用乒乓球拍来回攻守。看哪组打到的个数多即为优胜。 规则：只要有一次未拍上球就算失误。 NO.4 拉 棒 两人相对而坐，腿伸直，脚项脚，双手同握一根木棒。发令后，各自使劲往后拉，谁先把对方拉起来即为胜。 NO.5 知己知彼 二人在圈内相对而站，由裁判员在各人背后别上一张字条。发令后，谁先想方设法看到对方的字并说出来，就算胜了。 NO.6 打空降特务 每人手持一只小沙包，裁判员将降落伞(手帕、绳子、螺丝帽做成)，抛到空中，下降时，用沙包击中者即可得分。 NO.7 蛙式赛跑 预备时游戏者横排蹲于起点线上。裁判发令后，即可跳跃前进。并按节奏轮流在身前身后击掌，以先到达终点者为优胜。 规则：比赛中不得站起来，倘若跌倒或手触地则为失误，退至起点重做。 NO.8 螃蟹赛跑 参加游戏的每两人算一组，背对背夹住一个篮球。发令后，用侧身跑的方法前进，看谁先到终点并且不掉球。 规则：行进中不得用手扶球。如果中途球掉了，就退出游戏。 NO.9 定点空投 利阴手始，线绳和螺丝帽做成若干只阵落伞，在操场上画一条起投线 步远处画一个大圆圈，代表灾区。游戏者每人每次可以连投三至五个降落伞，谁降落在灾区的伞多为优胜， NO.10 接 圈 用一根 30 厘米长的塑料管粘住两头，做成一个圈，游戏开始，两人相对而站，间隔数米，各手持一根 40 厘米长的细根子，轮流套接，每成功一次可得一分。在规定的次数里，看哪队得分多。 注：套圈也可用藤条、竹篾做成。 NO.11 闯难关 裁判员站在长板凳上左右摆动吊球(以篮、排球胆为宜)，参加游戏的人从凳下钻过来时，被球碰着的次数少者为优胜。 NO.12 闯沟