传递体育精神 世界杯直播- 欧洲杯直播- 体育足球NBA专业赛事平台共赴“冠军之约”

2025-07-08 21:44:04

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　　黄雅琼在宣讲时说：“我了解到这里有很多同事平时都喜欢打羽毛球，经常看我们的比赛，作为一名运动员，能够通过自己的努力，激励更多人参与运动、热爱羽毛球，我感到非常荣幸。通过竞技体育带动全民健身，是我们义不容辞的责任。”在互动环节，一位热爱羽毛球的员工向她提问如何在运动训练中避免伤病。黄雅琼结合自身训练回答道，专业运动员在训练前要先热身，技术训练后还会进行保护肌肉的力量训练。“羽毛球有急停、急转、起跳等动作，对肩膀、膝盖的压力也很大。建议大家先做好热身，之后增加力量和拉伸训练，可以有效延长运动寿命。”

　　侯志慧在巴黎奥运会绝地反击的那一举给企业员工留下深刻印象，有人问她如何克服训练和比赛中的紧张和压力。侯志慧说，她的压力和动力都来源于小级别的传承，“小级别是中国队的强项，我也想延续下去，以前辈为目标和引领，不忘初心捍卫小级别的荣誉。”她告诉大家，困难和低落是常有的，但要保持积极乐观的心态冷静处理。“相信大家日复一日的学习和日常的技能积累，总会在关键时刻帮助自己实现目标，带来逆风翻盘的机会。”侯志慧说。

　　黄雅琼说，2012年与她同期进入国家队的室友都有了人生新方向，而她仍在球场上追逐、坚持着。“在巴黎奥运周期，与年轻组合比起来，要想再次占据主动，就要在细节上做到更加精准与扎实。所以在训练中我们总是会在课后加入特训补课，去抠细节，不断改变记忆中的模式。这样的变化自然不会很舒服，时常会练到怀疑自己。”每到这个时候，黄雅琼都会主动与教练和搭档沟通，调整训练内容，待平复好情绪后再继续。就这样黄雅琼与郑思维的“雅思组合”练到了巴黎奥运会，从小组赛开始，一分分去咬，一场场去拼，两人向着最高领奖台发起冲击。黄雅琼坦言，由于太过激动，当时夺冠后的她已经不知道用什么词汇来描述当时的心情。回望这一路，黄雅琼说体育给了她不轻言放弃的勇气，也让她明白什么叫梦想照进现实的力量。